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After the completing of Akabane vocational training school

リストラ → 赤羽職業訓練校 → 海外就職 → 日本就職 → 職業訓練校2回目を記録したblogです。

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呑んだくれた1週間:3月25日の日誌

今週はほぼ毎日飲んでた。

月曜は日本が休み、木金はマニラが休み。

そのため、今週は火水しか出社しなかった同僚が多いが、私は休み関係なかくかつ、ファイルの不具合?残業が続いたためプチストレスが貯まった。

それで平日なのに飲んでしまった。

他と比較して休日が取れなかった、なんていう小さなことでもストレスが貯まるんだなぁ、自分の感じ方に気がついた。

マイペースで我道を行くタイプだと思っていたが、それなりにナイーブなところもあるようで、自分が可愛らしいと思って笑ったw。

今週は呑んだくれていたが朝と夜に1時間つずつ、それと会社の休憩時間で30分程度の試験勉強はしていたが、週目標の20時間には届いてない。

やはり月金は朝2時間、昼に30分、夜1時間(残業がない場合)、そして週末は4時間ずつで予定を組んで25時間位の予定にしないと実質20時間の勉強時間は捻出できそうにないことがわかった。

以前は夜は疲れて勉強ができなかったが、今のPCを使ったオンラインに変えたら前ほどの抵抗がなくなり、夜の1時間も簡単に時間が取れるようになったので、後は朝の時間をとるために夜はほどほどにして早く寝よう。

今週は夜を頑張りすぎて、目が冴えて酒飲んで朝起きれない、というパターンだったので、寝る30分前はPCは切ってベッドで瞑想を徹底する。

閑話休題

三国志は今、孔明が死ぬ寸前。北斗七星に祈っているところだ。

以前は昼休みの食事中に読んでいたが、今はエクセルが計算中に読んでいるのでペースが落ちた。



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pcの交換:3月24日の日誌

マニラではホリーウィークなので、木金と休みで、多くの同僚も休日にしてます。

私は引き継いだ業務の理解とツール作りのために出勤。

今日はPCの交換です。

前からエクセルで関数が詰まったツールを動かすと、よくフリーズしてアプリがダウンしていたので、ラップトップからデスクトップに変更。

前よりはましになりましたが、それでも重い。

今日で仕事も一段落しましたが、来月からは新しい業務も始まるので、どうなることやら。

まだ引き継いでない2つのレポート業務。

こちらも現在、手動でやっているようなので、ツールを作らないとならなそうです。

というか、他の皆はよく手動で業務をするなぁと感心してます。

閑話休題

三国志もいよいよ五丈原の戦いの手前まで来ました。

いよいよ三国志も読み終わりそうです。

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肩凝り:3月19日の日誌2

ここ数日やけに肩凝りがするが、残業とPCを使った朝学の影響かと思っていたが、blogを読みなおして再認識した。

約1年間、痛風や肩凝り防止の為にナス科の食べ物を避けていたが、今週は唐辛子がタップリ入ったキムチ鍋をずっと食べていた。

ああ、肩凝りが始まった理由が納得。

今日はこれからキムチを買いに行く予定だったが辞めたw

しかしキムチ鍋は手軽にできて、野菜を食べれて重宝していたので、困った。

と思ったが、キムチを白菜にして、鶏ガラスープにすれば中華風鍋になるのでは?

日本の鍋だとスープの味が少ないので、ポン酢で味をつけるが、中華風鍋ならぽん酢も要らないし楽だ。

またキムチ鍋だとスープが辛くてシメのご飯投入が出来なかったが、中華なら餃子をいれて締めの水餃子も行けそうだ。

というわけで、キムチはともかくとして、キノコ、えのき、シメジを買いに行ってこよう。

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睡眠:3月19日の日誌

木曜日、金曜日と朝学習の時間が取れなかった。

正確には取らなかったが正しいか。

仕事が大詰めだったので、資格試験より仕事を優先した。

私の場合、睡眠時間が削られると大幅に集中力が下がり、かつ精神的いイライラが続く。

そのため、平穏な心を保つためには7時間半の睡眠を保つことが必須。

また、8時間を超える睡眠を取ると、長すぎて同じように頭がボーッとしながらも、心は活発なので、心身のバランスが取れずにストレスが貯まる。

朝学習の時間が取れなかったのは、木曜日と金曜日の朝が起きれなかった。

つまり前日に決まった時間に寝れなかったからだ。

結論として、心身を健康に保つには規則正しく生活しようということになる。

なお、今日は寝すぎた。

12時にベッドに入って、起きたのが10時前。

体のリセットのために運動して、適度に体にストレスを与えて、今夜は早くねるように使用。

閑話休題

三国志もようやく関羽が死んだ。

これも残り少しで読み終わりそうだ。

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言語化:3月18日の日誌

毎月5日から20日までが仕事で本可動の日々。

今月は引き継ぎの業務をやりつつ、いつもの業務も行ったので、いつもの月よりはやや多忙だった。

引き継ぎの業務で毎回、呆れるのが、マニュアルはない、なくても作らない、そして手作業、という三拍子揃った有様。

日本では3連休だが、月曜日は出社して引き継ぎ業務のツール作り。

何故ツールをつくるかというと、このツールがマニュアル兼なので、とりあえずツールを見れば、何をどうする、という手順が出来るようにしておかなくては、引き継ぎにならないからだ。

それと、私がクライアントへ引き継ぐ業務の説明書の作成。

これは私が作ったツールなので私が使用する分にはマニュアル不要だが、他の人が使うにはマニュアルが必要になるからだ。

このマニュアル作りは言語化作業とも言われている。

エクセルでツールを作る場合、何をどうするかをエクセルにおしえる手段として関数やVBAがある。

この言語化によってエクセルが自動的に作業をしてくれる。

マニュアル作成も同じで、他人が作業をしてくれるための言語化ツールだ。

この最近、非言語を言語化というフレーズをよく見かけるか、その練習にはエクセルでツールを作るとか、マニュアルを作成する、というのが一番手軽で簡単な練習方法だ。

マネージメントの練習にもなる。

特にエクセルVBAでこちらの意図とは違う作業が始まると、人間相手でもこういうことがよくあるからと相手に正しく伝える言語化の重要性がよく分かる。

閑話休題

私がよくツールを作って作業を簡略化していた良い影響が部署で見られた。

約1名の同僚が私からエクセルを学びたがり、日本から持ってきた本を譲ってくれとの申し出が合った。

彼はフィリピン人で、大学卒業後半年間日本語コースに通い、その後、日本語を実際に使えるようにするために現代の奴隷制度と呼ばれる研修生プログラムで日本に行き2年間塗装工として働き、日本語をマスターした。

業務でデータ変換ツールを依頼したところ、ろくでもないのが出来てきたので、自前で作り、更に更なる武器としてエクセル関数を覚えようということらしい。

まあ、エクセルを使える人が増えるのは良いことなので、要望があり次第、幾らでも教えるツモりだ。

教えるということは、自分でも学び直すチャンスなので、私にとっても励みになる。

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