マニラは夏になった。
朝8時を過ぎるとの日差しは完全に夏のもので刺すようだ。
ところが6時前の日が昇る前は凄く寒い。
夜明け前と日中の寒暖差が大きいので、この時にシーツ1枚の掛け布団がないと、体がすごく冷える。
7時を過ぎてベッドに居ると今度は蒸して汗を書いて体を冷やす。
6時前に起きるようにしているのは健康対策も兼ねているが、暫く1日1食だったせいで免疫が落ちていたのか風邪を引いてしまった。
午前中は何とも感じなかったが、午後から会社で寒気を感じ、4時過ぎには熱を感じた。
さて、風邪を引いた時にやることは一つ。
たっぷりの生姜とビタミンｃを摂取して、汗をかき、眠ること。
晩ごはんは生姜たっぷりの激辛麻婆豆腐を作り、大根と人参の浅漬でビタミンｃを取り、9時半にはベッドで寝た。
激辛麻婆は口の中を火傷してしまったが、美味しかった。
浅漬は人参の青臭さが残った、これを消す方法を次回で解決させたい。
閑話休題
三国志は赤壁まで読み終えた。
他の本が積ん読状態なので、そろそろ他の本も読みたくなってきた。
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