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After the completing of Akabane vocational training school

リストラ → 赤羽職業訓練校 → 海外就職 → 日本就職 → 職業訓練校2回目を記録したblogです。

週末はガス抜きのCheatday:4月14日の日誌

週末の土曜日は普段の断食によるガス抜きのために1日3食と飲酒もしている。

朝は油タップリのクロワッサンとヨーグルトと紅茶。

昼は妻の好物のチャーシューを作り、その煮汁をつかって牛肉の肉ジャガをつくり食べる

昼食後はビールを飲みはじめて、夜は寿司と焼酎を飲んで、更に食後の締めにカレーパンも食べた。

ちなみにビールのつまみにかっぱえびせんとかのジャンクフードも食べたから、多分カロリーは2500kcalを超えていると思う。

こんな日はカロリー計算もせず体重も図ら無い。

明日以降が怖いけどね。

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